Необходимые средства на пляже

Солнце символизирует жизнь на земле. Солнечные лучи оказывают благотворное влияние на красоту и здоровье кожи. Вместе с тем они могут являться основной причиной ее преждевременного старения.

Находясь на солнце, мы не можем сразу ощутить воздействие ультрафиолетового излучения на кожу, видимым результатом которого через некоторое время станет появление загара или солнечный ожог. Загар - это защитная реакция кожи на воздействие прямых ультрафиолетовых лучей.

Негативное воздействие на кожу оказывают UV-A и UV-B лучи.

UV-A лучи особенно опасны: попадая на кожу, глубоко проникают в кожу, разрушают коллагеновые и эластиновые волокна, способствуют потере естественной влаги и преждевременному старению. Большинство аллергических реакций на коже возникает под воздействием UV-A лучей. Кроме того, кожа злопамятна. Однажды полученный ожог через несколько лет может проявиться как злокачественное заболевание кожи. UV-B лучи действуют более поверхностно: попадая на кожу они на 70% отражаются поверхностным слоем, а оставшиеся стимулируют защитные механизмы кожи, способствуя уплотнению верхних слоев кожи, таким образом, защищая более глубокие слои кожи.

UV-B лучи стимулируют пигмента - меланина (придающего коже бронзовый оттенок), который позволяет осторожно увеличивать солнечные дозы, не вызывая ожога. Однако для этого требуется определенное время, которое мы, к сожалению, чаще всего не хотим тратить.

Период собственной защиты кожи зависит от типа кожи человека. Каждый тип кожи реагирует на продолжительность солнечных ванн по-разному. Незащищенная кожа может подвергаться солнечному воздействию без необратимого ущерба всего несколько минут:

очень светлая чувствительная кожа - примерно до 7 минут;

светлая кожа - примерно 15 -20 минут;

смуглая кожа - примерно 30 -45 минут.

Однако это - условное деление, и каждый из нас лучше знает, как быстро его кожа может покраснеть на солнце.

Появление ожога - это сигнал о том, что защитные механизмы кожи не справляются с полученной солнечной нагрузкой.

Для предупреждения появления солнечных ожогов и преждевременного старения коже требуется защита. Она может осуществляться с помощью UV - фильтров, а также специальных продуктов - антиоксидантов, повышающих защитный потенциал кожи.

Единицей измерения эффективности защиты от солнечного излучения является солнцезащитный фактор - SPF, который показывает, во сколько раз дольше защищенная специальными средствами кожа может находиться под прямыми лучами солнца по сравнению с незащищенной кожей.

Чем выше значение SPF, тем выше защищенность. Чем светлее кожа, тем более высокий SPF Вы должны использовать.

Например, если у Вас очень светлая кожа, и Вы можете находиться на солнце без покраснения в среднем только 5 минут, то, применив средство с SPF 8 Вы спокойно сможете находиться на солнце 5 мин х 8 = 40 мин. Степень защиты зависит также от количества и равномерности распределения защитного средства на коже.


Карта погоды в Европе

Карта погоды в Европе

Карта гроз сегодня

Карта гроз сейчас

Погода в Европе на завтра

Атмосферное давление и фронты

Снимок облачности со спутника

Карта снежного покрова

в этот день 17 января
Москва

Самая жаркая погода +2 была в 1952г.

Самая холодная погода -27 была в 1963г.